说完油脂，就是甜糖了。有些女孩子喜欢喝小甜水、吃各种小蛋糕的，然后姨妈期疼的死去活来，然后还喝姨妈饮。
如果有痛经的话，月事来临前的一段时间控一控糖，对于缓和痛经应该有一定帮助。
我想，有些人天然就对炎症反应更敏感，更容易爆痘，更容易痛经，就需要调一调。
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时丨2025年2月28日14时
我计划三月份调节身心情绪，不过在做这个决定的时候，我买了一大堆小甜水和薯片天啊，太便宜了，你能理解3.14一罐的90克薯片，0.83一罐可乐吗。
我要把它们藏到我看不见的地方去，拒绝诱惑。
流泪。
听说我要减肥，左■镜大清早给我梳理了一堆她的成功经验——她曾一度完成了减重60斤不反弹的壮举，现在保持很好。
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